POEZJA

 

Wszystko może byc poezją;
trwanie w ciszy pośród zieleni i kwiatów
zatapianie sie w śpiewie ptaków,
kąpanie w promieniach słońca,
pluskanie w ciepłej wodzie,
bycie samemu
bycie razem,
rozczytywanie w ulubionych książkach,
a ja odkryłam jeszcze smak, kolor i aromat
świeżych owoców
i magicznych z nich przetworów,
barwne butelki, słoiczki
wszystko to dodatkowo napawa mnie dumą.
Tak spędziłam polowę swojego urlopu.

i lamponi

                     

I lamponi rientrano tra i cosiddetti cibi snellenti. Il lampone nasce da un arbusto, che si trova prevalentemente in Europa. Delle sue origini si hanno notizie molto antiche, addirittura si pensa che la sua coltivazione risalga al periodo del Medioevo. I lamponi sono portatori di “ellagitannini” ovvero antiossidanti che hanno numerose proprietà protettive.Per meglio dire i lamponi proteggono da malattie cardiovascolari e libera anche l’organismo da sostanze tossiche, a e dal grasso in eccesso;Alla base vi deve essere una dieta sana ed equilibrata ma comunque è una buona notizia per chi ama i lamponi, e trova il frutto davvero squisito

                                                                           

 l'amarena , la ciliegia

L'AMARENA è il frutto di Prunus cerasus, originario dell'Asia Minore, che venne portato in Italia da Lucullo. Questo generale romano, famoso per i pranzi succulenti, trasportò la pianta d'amarena da Cerasunte, città dell'Asia Minore, e la fece piantare nei suoi giardini. L'amarena è una varietà di ciliegia di sapore molto più acidulo e dissetante. è un frutto estivo e la completa maturazione avviene nel mese di luglio. Contiene le vitamine A, B1 e C, sali minerali e sostanze organiche.

      l' uva spina   

bicchiere di uova spina matura

l'uva spina o l'inglese: gooseberry czyli gęsia jagoda, hehe

whole and sliced green gooseberry fruit closedup with seed

bellissimo